Здоров’я

Оптимальне співвідношення овочів і фруктів на кожен день.

Відомо, що дієта, багата фруктами і овочами, допомагає знизити ризик численних хронічних захворювань. Американська кардіологічна асоціація рекомендує щоденне вживання фруктів…

5 років ago

5 напоїв, які допоможуть очистити нирки та покращити їх функціонування.

Насправді, нирки накопичують сечу і виводять її через сечовивідні шляхи. Надлишок води і токсини від обмінних процесів разом з сечею…

5 років ago

Яку роль відіграє йод в організмі людини? Як впливає на шкіру?

Йод – це хімічна сполука та життєво важливий мікроелемент, без якого організм людини не здатний нормально функціонувати. Основна фізіологічна роль…

5 років ago

Дослідження, які довели, що тренування в залі можна замінити на ходьбу. Як це зробити?

  Традиційне уявлення про схуднення складається з «катувального голодування та виснажливих тренувань. Однак існують дієві способи, як мати ідеальну форму,…

5 років ago

Продукти, які допомагають вашому мозку добре функціонувати.

Наш мозок – це дуже важливий орган. Для виконання своїх функцій йому потрібні певні поживні речовини, і їх найкраще отримувати…

5 років ago

Ретинол. Розвіюємо найпоширеніші міфи. Поради, щодо використання.

Ретинол (істинний вітамін A)— жиророзчинний вітамін, антиоксидант. У чистому вигляді нестабільний, зустрічається як у рослинних продуктах, так і у тварин…

5 років ago

Готуємо вдома універсальний гель алое!

Цей універсальний гель сприяє загоєнню опіків, порізів, висипу, укусів комах; зменшує біль від сонячних опіків і прискорює їх загоєння; зволожує…

5 років ago

Що відбудеться з нами, якщо відмовимось від цукру?

Те, що їсти багато цукру шкідливо для здоров'я, знають усі. Але все одно їдять. По-перше, це смачно. По-друге, шкода цього…

5 років ago

Плюси і мінуси ботоксу для волосся

Що таке «ботокс для волосся» Коли ви чуєте слово «ботокс» виникає асоціація з підшкірними ін'єкціями для позбавлення від зморшок. В…

5 років ago

Кашель та нежить тепер вам не біда, ці інгрідієнти допоможуть вам

Інгрідієнти: - 700 грамів цибулі. - 400 грамів меду. - 4 лимони. З даних продуктів у вас повинно вийти приблизно…

5 років ago