Користь шкірки мандарина

В шкірці мандарина міститься велика кількість корисних речовин: антиоксиданти, вітаміни, фітонциди, ефірні олії та багато іншого. Тому не поспішайте викидувати таку цінну для вашого організму сировину.

Наведемо декілька прикладів, коли доцільно використовувати її:

1. При сухому кашлі . 2ст. л натертої цедри мандарина залийте однією склянкою горілки і залиште настоюватись в темному місці протягом тижня. Приймайте по 10-15 крапель приготованої настоянки, розбавленої в склянці теплої води 2-3 рази на день.
2. При бронхіті. 2ст. л натертої шкірки залийте кипятком(300 мл), проваріть на слабкому вогні 5-10 хв, потримайте під кришкою ще годину, процідіть. Пийте по пів стакана теплого настою 3 рази на день перед їжою.

Читайте також:Сир Моцарелла в домашніх умовах

1. При застуді. Можна використовувати інгаляційно. 2-3 ст. л цедри обпарьте кип’ятком в посудині із вузьким отвором, дихайте парою протягом 10 хв.
2. При метеоризмі. Висушену цедру дрібно натріть на терці. Додавайте по 1 ч. л  в кашу, домашній сир та інші страви.
3. При безсонні, нервовому напруженні, стресах. 1 склянку свіжонатертої цедри залийте 3 л кип’яченої води, знову доведіть до кипіння і залиште настоюватись на 1 год.,процідіть. Приготований настій, додавайте у воду при прийомі ванни. Приймайте такі ванни по 15 хв., через день, за годину до сну.
4. При грибку нігтів. Натирайте нігтьові пластини шкіркою мандарина 1-2 рази на день.