Все своє життя ми перебуваємо у стосунках – з друзями, коханими, батьками та просто перехожими.
Але бувають моменти коли ми відчуваємо,що ці стосунки стають токсичними, що щось іде не так.
Стрес, нервові зриви, емоційне вигорання у повсякденному житті ми зустрічаєм дуже часто. І одного разу настає момент коли ми розуміємо, що пора б уже щось міняти у своєму житті.
10 порад, які допоможуть почати ваше життя заново і зробити щасливішим.
Порада 1: Усе що трапляється з нами у нашому житті, це те, про що ми думаємо. До нас притягується лише те, чим ми є
Порада 2: У кожного з нас є два виходи із ситуації: або ми приймаємо все, так як є, або беремо на себе відповідальність і проявляємо ініціативу щоб щось змінити у своєму житті. Ми розплачуємося не тільки за якісь дії, а й за бездіяльність – щоправда, це різна ціна.
Порада 3: завжди є взаємозв’язок між тілом та емоціями! Клітини реагують навіть на найменші психологічні зміни, що негативно впливає на нашу імунну систему.
Порада 4: Людина, яка упродовж всього життя намагається зробити когось щасливими, зазвичай найсамотніша людина у світі. Перш за все потрібно зробити себе щасливим. Ви не повинні нести відповідальність за чуже щастя.
Читайте також:Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 03.07.2020 року. Заглянь в свій прогноз
Порада 5: Якщо дружба триває понад 10 років, тоді вона справжня. Дружба, яка проходить десятирічне випробування, ніколи не підведе! Справжні друзі – це гарантія якісного та повноцінного життя.
Порада 6: Гнів – це механізм захисту від болю. Коли хтось злиться, він страждає. Людина не може правильно висловити свої негативні емоції, тому реагує агресивно. За гнівом ховається багато болю.
Порада 7: Справжня любов – це повага до вибору коханої людини, і навіть якщо вона вирішила вас залишити. Адже тільки так вона може бути щасливою!
Порада 8: Завжди вибирайте те, що лякає вас найбільше – тільки так ви не будете стояти на місці.
Порада 9: Чоловік схильний забувати і не прощати, а жінка навпаки – простити й не забути.
Порада 10: Іноді вам потрібно пройти через неприємності, щоб зрозуміти, на кого із близьких людей можна розраховувати. А іноді просто викинути цих людей зі свого життя, щоб вони зрозуміли, наскільки важливі ви.
Усе, що відбувається у нашому життя, відбувається не просто так. Це щось, що завжди змінює нас і призводить до щасливого життя. Отож настав час змін.
Для тіста : * борошно (1100 г) * львівські дріжджі пресовані (80 г) * цукор…
А ти стоїш, ти так стоїш далеко І дні несуть у вирій журавлі, Вже рік…
Після розлучення у мене був важкий період і постійне відчуття страху залишитись без чоловічої уваги.…
Країна-агресорка Російська Федерація намагається приєднати тимчасово окуповані території України. Наразі загарбники проводять активну підготовка до…
Звільнення Херсона стане кінцем диктаторського режиму президента Росії Володимира Путіна. Після програшу йому не вдасться…
Коли я вчилася в школі, моя вчителька з мови вважала, що я маю лінгвістичні здібності,…