Зволоження шкіри
На додаток до пілінгу обов’язково зволожуйте зону на лобі за допомогою нічного крему і пийте багато води кожен день. Вживайте не менше 8 склянок чистої негазованої мінеральної води в день. Це надасть вашій шкірі еластичності і зменшить прояв зморшок на лобі. Не забувайте про сонцезахисну косметику: ультрафіолетові промені завдають шкоди шкірі і викликають передчасне старіння.
Спосіб життя
Саме час подумати про те, щоб регулярно перевіряти у лікаря стан серця. Серцево-судинні захворювання можна запобігти за допомогою зміни способу життя: здорового харчування, фізичної активності, контролю за тиском. Вчені підкреслюють, що це позначиться і на стані вашої шкіри, зменшить ризик появи нових зморшок.
Читайте також Маски для здоров’я вашого волосся, в домашніх умовах
Психічне здоров’я
Провокуючими факторами можуть бути будь-які події у вашому житті, навколишньому середовищу: переживання при влаштуванні на роботу, проблеми в родині, забруднення повітря, цейтнот часу. Щоб запобігти подальшим проблем зі шкірою, використовуйте антистресові методики в повсякденному житті. Спробуйте ранкові медитації, вправи для постави або змініть свій раціон харчування. Домашні тоніки на основі натуральних інгредієнтів з ромашкою, огірком, алое віра підвищать тонус шкіри і допоможуть згладити зморшки, інформує Ukr.Media.
Гігієна шкіри
Мертві клітини шкіри можуть накопичуватися і затемнювати зморшки. Розгляньте можливість легкого хімічного відлущування за допомогою кислот для обличчя. Так, молочна кислота володіє зволожуючим ефектом, а гіалуронова підвищує тонус і пружність, покращує роботу сальних залоз, сприяє швидкому відновленню шкіри. Добре працюють сироватки з вітаміном С, які вирівнюють колір обличчя, прибирають прищі і складки.
Перепади погоди
З віком організм виробляє менше шкірного сала і сильніше реагує на погану систему вентиляції в офісі і вдома, часті авіаперельоти з сухим повітрям, жарку погоду. Для протидії появі зморшок встановіть побутові зволожувачі повітря в приміщенні і контролюйте вологість за допомогою гігрометра. Оптимальні показники 40-60%. Додайте в меню продукти, багаті на антиоксиданти — овочі і фрукти по сезону, ягоди. Пийте зелений чай і какао. Не забувайте під час авіаперельотів зволожувати обличчя спреями з мінеральною або рожевою водою.
Для тіста : * борошно (1100 г) * львівські дріжджі пресовані (80 г) * цукор…
А ти стоїш, ти так стоїш далеко І дні несуть у вирій журавлі, Вже рік…
Після розлучення у мене був важкий період і постійне відчуття страху залишитись без чоловічої уваги.…
Країна-агресорка Російська Федерація намагається приєднати тимчасово окуповані території України. Наразі загарбники проводять активну підготовка до…
Звільнення Херсона стане кінцем диктаторського режиму президента Росії Володимира Путіна. Після програшу йому не вдасться…
Коли я вчилася в школі, моя вчителька з мови вважала, що я маю лінгвістичні здібності,…