Чай не лише зігріває, а й покращує здоров’я.
Науковці з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі вияснили, що чорний чай сприяє зниженню ваги, а також підтримує здорову мікрофлору кишечника. Відповідне дослідження опубліковане в European Journal of Nutrition.
Вони провели досліди на мишах: їх поділяли на чотири групи, у кожній з яких був свій раціон харчування. При цьому дві групи гризунів отримували екстракти чорного або зеленого чаю.
Читайте також: Мармелад із цибулі
Під час досліджень вчені з’ясували, що і чорний, і зелений чай змінили співвідношення кишкових бактерій у тварин. Кількість мікроорганізмів, які пов’язані з ожирінням, зменшилася, в той час як кількість бактерій, пов’язаних з нормальною масою тіла, збільшилася.
Науковці пояснюють це тим, що хімічні речовини в чаї, які називаються поліфеноли, змінюють енергетичний обмін в печінці. Вони провокують розмноження бактерій, які синтезують коротколанцюгові жирні кислоти – це речовини, що впливають на метаболізм.
Для тіста : * борошно (1100 г) * львівські дріжджі пресовані (80 г) * цукор…
А ти стоїш, ти так стоїш далеко І дні несуть у вирій журавлі, Вже рік…
Після розлучення у мене був важкий період і постійне відчуття страху залишитись без чоловічої уваги.…
Країна-агресорка Російська Федерація намагається приєднати тимчасово окуповані території України. Наразі загарбники проводять активну підготовка до…
Звільнення Херсона стане кінцем диктаторського режиму президента Росії Володимира Путіна. Після програшу йому не вдасться…
Коли я вчилася в школі, моя вчителька з мови вважала, що я маю лінгвістичні здібності,…