Categories: Рецепти

Суп-пюре з сочевиці

Інгредієнти:

– червона сочевиця — 220 гр.

– цибуля – 1 шт.

– морква – 1 шт.

– болгарський перець – 1 шт.

– часник – 1 зубчик

– рослинна олія

– вершкове масло

– картопля – 1 шт.

– сіль, перець

– лимонний сік (за смаком)

– зелень

Читайте також: Як приготувати хрустке тісто для чебуреків

Приготування:

– часник, цибулю і перець наріжте великими шматочками, а моркву і картоплю – тонкими пластинами, щоб вони швидше зварилися.

– у кастрюлі розігрійте рослинне і вершкове масло, трохи обсмажте цибулю на середньому вогні, додайте до неї часник і моркву.

– знову все трохи обсмажте, а потім додайте болгарський перець. Також можете додати 1-2 ч.л. томатної пасти. Додайте картоплю, сіль, перець і добре все перемішайте.

– сочевицю добре промийте та викладіть її до овочів, перемішайте і залийте все 1 л гарячої води або бульйону. Доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні 15 хвилин до готовності всіх інгредієнтів.

– готові інгредієнти збийте за допомогою блендера. Якщо суп вийде на ваш погляд занадто густим, можна трохи розбавити його гарячою водою. Додайте в суп частину посіченої зелені, а також трохи лимонного соку і варимо ще кілька хвилин.

Смачного!

 

author

Recent Posts

Рецепт дуже смачної паски(Відео)

Для тіста : * борошно (1100 г) * львівські дріжджі пресовані (80 г) * цукор…

3 роки ago

Вже рік пройшов, як ти пішов солдатом, а я чекаю все ж тебе з війни(Відео)

А ти стоїш, ти так стоїш далеко І дні несуть у вирій журавлі, Вже рік…

3 роки ago

Готуються до “референдуму” в окупованих регіонах

Країна-агресорка Російська Федерація намагається приєднати тимчасово окуповані території України. Наразі загарбники проводять активну підготовка до…

3 роки ago

Звільнення Херсона стане кінцем для режиму Путіна

Звільнення Херсона стане кінцем диктаторського режиму президента Росії Володимира Путіна. Після програшу йому не вдасться…

3 роки ago

Воістину, все що трапляється — трапляється на краще.

Коли я вчилася в школі, моя вчителька з мови вважала, що я маю лінгвістичні здібності,…

3 роки ago