Дієві засоби, які допоможуть вам позбутися закладеності носа:
1. Якщо у вас закладений ніс і вам важко дихати, робіть інгаляцію з м’ятою.
2. Додайте у свій раціон харчування цибулю, часник, васабі, гострий перець. Завдяки цим продуктам ви забудите про закладений ніс.
3. Можете зробити масаж. Для цього притисніть вказівним та середнім пальцем місце, трохи нижче від очниць та зробіть кругові рухи. Такий масаж робіть протягом 20-25 хвилин. Місця, які знаходяться ближче до носа можна трішки притискати.
4. Затискайте почергово ніс та дихання. Зробіть декілька таких вправ й ви відразу відчуєте, що дихати вам стало легше.
5. 0,9 % Натрію хлорид. Щоб позбутися закладеності, просто наберіть розчин у шприц та введіть його у носові ходи. Після цієї процедури добре почистіть ніс.
Будьте здорові!
Для тіста : * борошно (1100 г) * львівські дріжджі пресовані (80 г) * цукор…
А ти стоїш, ти так стоїш далеко І дні несуть у вирій журавлі, Вже рік…
Після розлучення у мене був важкий період і постійне відчуття страху залишитись без чоловічої уваги.…
Країна-агресорка Російська Федерація намагається приєднати тимчасово окуповані території України. Наразі загарбники проводять активну підготовка до…
Звільнення Херсона стане кінцем диктаторського режиму президента Росії Володимира Путіна. Після програшу йому не вдасться…
Коли я вчилася в школі, моя вчителька з мови вважала, що я маю лінгвістичні здібності,…