Здоров'я

Дієві засоби в домашніх умовах, які допоможуть вам позбутися від закладеності носа

Дієві засоби, які допоможуть вам позбутися закладеності носа:

1. Якщо у вас закладений ніс і вам важко дихати, робіть інгаляцію з м’ятою.

2. Додайте у свій раціон харчування цибулю, часник, васабі, гострий перець. Завдяки цим продуктам ви забудите про закладений ніс.

3. Можете зробити масаж. Для цього притисніть вказівним та середнім пальцем місце, трохи нижче від очниць та зробіть кругові рухи. Такий масаж робіть протягом 20-25 хвилин. Місця, які знаходяться ближче до носа можна трішки притискати.

Читайте також: З чоловіком ми дуже хотіли дитину, але у нас нічого не получалося. Ми взяли двоє діточок з дитячого будинку. З того часу пройло 4 роки і скоро у нас буде уже троє

4. Затискайте почергово ніс та дихання. Зробіть декілька таких вправ й ви відразу відчуєте, що дихати вам стало легше.

5. 0,9 % Натрію хлорид. Щоб позбутися закладеності, просто наберіть розчин у шприц та введіть його у носові ходи. Після цієї процедури добре почистіть ніс.

Будьте здорові!