Оздоровлює кишечник
Кишкові бактерії, які містяться у морській капусті, розщеплюють клітковину на сполуки, які сприяють оздоровленню мікрофлори кишечника. Завдяи цьому, ви можете покращити не тільки роботу травного тракту, але й зміцнити своє здоров’я в цілому.
Сприяє схудненню
Морська капуста є низькокалорійна, а такоє в ній містяться альгінова кислота і волокна, які практично не перетравлюються і діють у кишечнику як абсорбенти, виносячи з собою з організму токсини і залишки переробленої жиру.
Читайте також: Мені соромно за свого брата перед його дружиною. Вона забезпечує сім’ю, а він взагалі майже не працює, але живе шикарим життям
Захищає від розвитку діабету
Клітковина, яка міститься у морській капусті, ефективно допомагає регулювати рівні глюкози та інсуліну. Вчені довели, що вживання морських водоростей підвищує чутливість до інсуліну.
Захищає серце
Морська капуста зміцнює стінки судин, знижує концентрацію холестерину в крові та знижує ризик серцевих нападів . Якщо вживати апусту кожного дня у невеликих кількостях, вона може нормалізувати тиск. У ній містяться жирні кислоти, такі як Омега-3 і Омега-6, які необхідні для попередження атеросклерозу.
Для тіста : * борошно (1100 г) * львівські дріжджі пресовані (80 г) * цукор…
А ти стоїш, ти так стоїш далеко І дні несуть у вирій журавлі, Вже рік…
Після розлучення у мене був важкий період і постійне відчуття страху залишитись без чоловічої уваги.…
Країна-агресорка Російська Федерація намагається приєднати тимчасово окуповані території України. Наразі загарбники проводять активну підготовка до…
Звільнення Херсона стане кінцем диктаторського режиму президента Росії Володимира Путіна. Після програшу йому не вдасться…
Коли я вчилася в школі, моя вчителька з мови вважала, що я маю лінгвістичні здібності,…