Categories: Рецепти

Смачно та просто: гарбузове фрі з пармезаном

Інгредієнти:

– пармезан тертий – 3 ст. л.

– гарбуз (малий) – 1 шт.

– кукурудзяний крохмаль – 2 ч. л.

– петрушка – 2 ст. л.

– оливкова олія – 2 ч. л.

– часник мелений – 1 ч. л.

– морська сіль – 0,5 ч. л.

Читайте також: Смачні чебуреки в духовці

Приготування:

– гарбуз очистіть від шкірки і насіння.

– м’якоть наріжте тонкими скибочками, як картоплю фрі.

– отримані шматочки викладіть у посудину і залийте їх холодною водою. Залишіть на пів години. Після цього, воду злийте та висушіть гарбуз паперовим рушничком.

– духовку розігрійте до 200 градусів. Дві форми для запікання застеліть пергаментним папером.

–  гарбузове фрі викладіть у велику посудину і додайте кукурудзяний крохмаль. Добре перемішайте.

– скибочки скропіть оливковою олією і перемішайте руками. Посипте паприкою і сушеним часником, знову перемішайте.

– гарбузове фрі викладіть в один шар на підготовлені листи. Випікайте 15 хвилин поки скибочки не стануть хрусткими і золотистими. Можете перевертати в процесі.

– у окремій посудині змішайте сир, петрушку і морську сіль. Як тільки гарбузове фрі буде готове, посипте його отриманою сумішшю.

Приємного апетиту!

author

Recent Posts

Рецепт дуже смачної паски(Відео)

Для тіста : * борошно (1100 г) * львівські дріжджі пресовані (80 г) * цукор…

3 роки ago

Вже рік пройшов, як ти пішов солдатом, а я чекаю все ж тебе з війни(Відео)

А ти стоїш, ти так стоїш далеко І дні несуть у вирій журавлі, Вже рік…

3 роки ago

Готуються до “референдуму” в окупованих регіонах

Країна-агресорка Російська Федерація намагається приєднати тимчасово окуповані території України. Наразі загарбники проводять активну підготовка до…

3 роки ago

Звільнення Херсона стане кінцем для режиму Путіна

Звільнення Херсона стане кінцем диктаторського режиму президента Росії Володимира Путіна. Після програшу йому не вдасться…

3 роки ago

Воістину, все що трапляється — трапляється на краще.

Коли я вчилася в школі, моя вчителька з мови вважала, що я маю лінгвістичні здібності,…

3 роки ago