Шипшина багата вітаміном С, вона приносить користь усьому організму. Ще в ній є такі вітаміни як, К, Р, В1, АЮ та фосфор, залізо, магній, кальцій та пантотенова кислота, зокрема кверцетин (антиоксиданти — сприяють виведенню токсинів, загоєнню ран і навіть зрощенню переломів). Добре приймати для профілактики ГРВ.
Відвар шипшини добре пити при анеміях. Там багато заліза, також покращує кровопостачання. Запобігає атеросклерозу, перешкоджає відкладенню бляшок холестеринів, тому плоди шипшини можна пити людям за 60 теж.
Читайте також: Я втратила сестру, я досі пам’ятаю той день і мені дуже важко. Бережіть рідних своїх
Вважається, що шипшина добра для обміну речовин, протизапальну дію має та сечогінну. Настій використовують, ще при гастритах, гіпертонії, кислотністю, холециститі, і нирковокам`янній хворобах.
Пийте чай і сік з шипшини, для хорошого настрою та життєдіяльності організму особливо восени і взимку.
Як вживати?
Готуєте настій: 1 ст. л. сухих плодів залити 200 мл кип`ятку. Пити по 1/2 стакана 2-3 рази на день.
Протипоказання: настій може викликати бурчання та здуття – в цьому випадку потрібно приймати його, заїдаючи кропом або петрушкою.