Чим вигоряння відрізняється від простого стресу
Стрес та емоційне вигоряння – два стани, які не є приємними. Вони валять людину з ніг, змушують її страждати. Коли щось із цього має місце,… Читати далі »Чим вигоряння відрізняється від простого стресу
Стрес та емоційне вигоряння – два стани, які не є приємними. Вони валять людину з ніг, змушують її страждати. Коли щось із цього має місце,… Читати далі »Чим вигоряння відрізняється від простого стресу
Існує простий тест, який може попередити людей середнього та похилого віку про серйозні проблеми зі здоров’ям. Завдяки цьому тесту можна навіть визначити тривалість життя. Як… Читати далі »Скільки років ви проживете: простий домашній тест може передбачити тривалість життя
Не всі готові визнати той факт, що набирають вагу через психологічні проблеми. Людина, яка не має внутрішніх конфліктів, піклується про себе, тому харчується правильною їжею… Читати далі »Через які 5 психологічних причин можна набрати вагу: думка дієтологів
Навіть якщо людина дійшла висновку про те, що настав час худнути, планам не завжди судилося збутися. Далеко не кожен, хто худне, здатний досягти поставлених цілей.… Читати далі »Чому важко витримати дієту: експерти назвали головні причини
В умовах нашої нової реальності накопичений стрес перетворюється на внутрішню напругу. Людина може відчувати біль у м’язах, емоційну нестабільність. З’являється безсоння, почуття гноблення, фізичне та… Читати далі »Чому не варто стримувати емоції і чому найкраще добре поплакати
Стан організму залежить від продуктів, які вибирає людина. Є їжа, що провокує виникнення печії. Лікар вважають, що не можна їсти надто багато хлібобулочних виробів. Солодкі… Читати далі »Які продукти провокують печію? Відповідь медиків
У такому випадку українцям потрібно знати, як діяти самостійно. Якщо ви почули сигнал “Увага всім”, потрібно увімкнути всі засоби зв’язку, де про це детально повідомлятимуть.… Читати далі »Що робити у разі застосування хімічної атаки з боку Росії: інструкція та поради, щоб вижити
Контрольований стрес Коли час летить занадто швидко, це може відбуватися з тієї причини, що ви перебуваєте в зоні комфорту. Кожен день ви робите те, що… Читати далі »Чому час біжить занадто швидко
Ні для кого не секрет, що жіночі ручки – це візитна картка. Але останнім часом тренд на яскраві гель-лаки пройшов, і в моду знову повернулася… Читати далі »Модниці масово повертаються до природності
У деяких магазинах на полицях з кіноа і насінням чіа можна побачити незвичайну крупу – насіння амаранту. В останні роки ця рослина стала популярною як… Читати далі »Користь амаранту відома вже багато тисячоліть