Завдяки цьому чаю, ви зможете зміцнити імунну систему. Він допоможе боротися з багатьма хворобами та готується з натуральних інгредієнтів, а саме: імбир, куркума, кардамон, кориця та мед.
Імбир покращує травну систему та лікує мігрень та запальні процеси.
Куркума – знімає запалення та покращує роботу серця.
Кардамон веде профілактичні заходи проти утворення тромбів, очищує стінки артерій та налагоджує систему циркуляції крові в організмі.
Кориця знижує рівень цукру у крові та лікує вірусні захворювання.
Мед додає енергію, допомагає вилікувати грип та кашель.
Читайте також: Роли з оселедця з сирною начинкою
Інгредієнти:
– Мед – 1 ч. л.
– Кардамон – 5 гр.
– Вода – 0,5 л.
– Порошок імбиру – 0,5 ст. л.
– Порошок кориці – 0,5 ст. л.
– Мелена куркума – 1/6 ч. л.
Приготування:
– у кастрюлю налийте воду та доведіть до кипіння.
– потім додайте імбир, кардамон, корицю та усе перемішайте. Варіть 10-15 хвилин на маленькому вогні.
– після суміш процідіть та додайте мед.
– чай пийте кожного дня зранку.
Будьте здорові!