Чудодійні напої, які допоможуть зміцнити та підтримувати в нормі жіноче здоров’я

Рецепт 1 – чай із листя малини

Цей чудовий час регулює жіночу репродуктивну систему. Він укріплює матку, завдяки цьому менструація, клімакс і роди проходять набагато легше, ніж зазвичай. Чай з малини заряджає людину енергією та бодрить. Вживаючи такий чай 2 рази в день, ви зможете підтримувати гормональну систему в нормі.

– візьміть одну столову ложку листя малини та залийте 200 мл кип’ятку. Залишіть чай на 15 хвилин, щоб настоявся.

Його краще пити зранку, або протягом дня.

Рецепт 2 – молоко з куркумою

Завдяки цьому напитку, ви зможете тримати у балансі всі гормони, зміцнити імунну систему, покращити травлення і вилікувати будь-яку простуду.

Читайте також: Мені було прикро чути такі слова від коханої дівчини. Це був останній вечір, який ми провели удвох

Приготування:

– візьміть 200 мл горячого молока та додайте 1/2 ложки куркуми. Якщо ви любите солодке, то можна додати ще ложку меду.

Такий напій краще вживати на ніч.

Рецепт 3 – тепла вода з лимоном

Вода з лимоном допоможе вивести токсини з організму, позбутися зайвої ваги, покращить стан шкіри та імунітет. У лимоні міститься велика кількість лептину, який добре впливає на гормон ситості.

Приготування:

– вичавіть сік з половинки лимону і залийте його кип’ятком. Зачекайте поки напій остине та випийте залпом.

Воду з лимон краще пити зранку.