– Очищення та зволоження обличчя.
Кожного дня, а саме зранку і ввечері виконуйте наступні дії:
Обов”язково перед будь- якою процедурою, що стосується обличчя, мийте руки з милом. Нанесіть на ватний диск очищуючий засіб. Масажними рухами видаліть з його допомогою з шкіри обличчя бруд. Вмийтеся теплою водою. Промокніть обличчя чистим рушником. Вранці на шкіру обличчя нанесіть зволожуючий крем, ввечері – нічний.
– Складіть собі щоденник процедур.
Щоб не забувати про домашній догляд за шкірою – відразу складіть список потрібних процедур. А потім періодично заглядайте у нього.
Ось вам для прикладу:
– вівторок: живильна маска для обличчя за 20 хвилин до сну;
– четвер: глибоке очищення пор (біла глина + молочна кислота) протягом 15 хвилин під час прийому ванни;
– субота: депіляція ніг за 15 хвилин до сніданку.
– Використовуйте експрес- засоби.
Для догляду за шкірою після 27-30 років уже рекомендується використовувати такі експрес-засоби:
– тканинні маски з натуральними компонентами: медом, алое, фруктовими екстрактами, морськими водоростями;
патчі для очей;
– зволожуючі гелі та сироватки з гіалуроновою кислотою;
– денні креми з антиоксидантами, пептидами.
– Харчуйтеся правильно.
Кращий догляд за проблемною шкірою – це правильне харчування. Якщо ви зловживаєте жирним, солодким, то ніякі засоби не допоможуть вам позбавитися від прищів, вугрового висипу і сального блиску на обличчі. Для шкіри важливий і режим харчування.
– Не забувайте про сонцезахисний крем.
Дерматокосметологи називають УФ-випромінювання одним з головних чинників передчасного старіння шкіри. Причому лице страждає від сонця навіть взимку. Тому для догляду за шкірою користуйтеся денним кремом з SPF.