Гарбузовий сік, який регулює рівень цукру і холестерину в крові
Корисні властивості гарбуза:
– Гарбуз містить велику кількість вітамінів A, B6 і E, клітковини, калію, заліза і фосфору. Він регулює не тільки рівень холестерину і цукру в крові, але і сприяє виведенню токсинів з кровотоку і очищає артерії, що запобігає серцево-судинним захворюванням.
– Клітковина в складі гарбуза покращує роботу травної системи.
Інгредієнти:
– гарбуз – 100 г.
– вода – 200 мл.
Читайте також: Ангельські знаки Зодіаку: вони можуть послабити ваш біль або повністю його забрати
Приготування:
– гарбуз поріжте на маленькі кусочки та помістіть у блендер, додайте воду. Збивайте поки не отримаєте однорідну суміш.
– Якщо вам подобається більш рідка суміш, то можете додати ще води.
Пити таку сіміш потрібно пити перед сніданком кожного дня. Курс лікування 1 місяць. Також, якщо ви любите солодке, то пред вживанням додайте трошки меду.
Будьте здорові!