Під час проведення досліджень американські вчені з’ясували, яка зі спецій має омолоджуючу дію і сприяє схудненню.
Такою спецією є кориця.
Науковці зазначають, що при регулярному вживанні кориця стає потужним “метаболічним центром” та сприяє позитивним змінам на клітинному рівні, адже вона взаємодіє з деякими ферментами в організмі. В цілому дослідження показало, що ця пряність містить потужні антиоксиданти і перешкоджає старінню, а також володіє безліччю інших дійсно важливих переваг для здоров’я.
Читайте також: Плюси та мінуси службового роману
Також фахівцями була визначена оптимальна кількість кориці, яку необхідно вживати для максимального ефекту. Виявилось, що для того, щоб відчути на собі всі корисні властивості кориці не потрібно вживати пряність у великих кількостях. Достатньо не більше одного грама в день, щоб відчути ефект.