Вода питна – 150 мл.;
Зелень петрушки – 20 грамів;
Морква свіжа – 1 шт.;
Апельсин – 1 шт.;
Лимон – ¼ частина лимона;
Насіння льону – 1 столова ложка.
Як зробити:
Вичавите сік з лимона та апельсина.
Налийте його у чашу блендера.
Наріжте очищену моркву.
Наріжте зелень петрушки.
Додайте моркву, петрушку, насіння льону та воду у чашу.
Збийте всі інгредієнти блендером до однорідності.
Вичавите суміш через марлю та вживайте.
Пити напій потрібно один раз на день, одразу після приготування.