Поради

Печінка тріски: корисний вплив на організм людини

 – Підтримує здоров’я кісток

У печінці тріски містить велика кількість вітаміну D, який зміцнює кістки та захищає від розвитку таких патологій, як остеомаляція та остеопороз.

 – Знижує ризик розвитку хвороб серця

Печінка тріски є гарним джерелом жирних кислот Омега-3. Це сприяє зниженню рівня тригліцеридів, пдтримує рівень холестерину у нормі, що призводить до розмноження холестеринових бляшок у артеріях і розвитку атеросклерозу.

 – Допомагає при депресії

Завдяки корисим властивостям, вона зменшує негативні симптоми та емоційної напруги.

 – Підвищує імунітет

Вона багата на вітамін А, який має хороший вплив на імунну систему організму. Підтримання здорової імунної системи вкрай важливе для запобігання розвитку різних інфекційних захворювань.

Читайте також: Як остання цифра номеру вашої банківської картки впливає на фінансове положення

 – Перешкоджає розвиток запалення

Печінка тріски крім омега-3 жирних кислот, містить вітаміни A і D – які добре боряться з запальними процесами.

 – Запобігає розвитку інфекцій

Печінка тріски перешкоджає розвиток інфекцій верхніх дихальних шляхів, завдяки цьому ви набагато швидше можете вилікуватись від запалення.

 – Зменшує біль за наявності артриту

Так, як печінка тріски має протизапальну властивість, то вона може допомагати від ранкової скутості, набрякання суглобів та хворобливості.