Поради які допоможуть стати ще красивіше та доглянутіше

 

*Щоранку   з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти.

 

 

*Щодня вживати в їжу салат з вареного буряка. На сніданок, обід або вечерю, як буде зручно.

 

*Кожен день за годину до сну наносіть на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. Суміш готувати дуже просто. На 30 грамів гліцерину беремо 10 капсул вітаміну Е. Капсули проткнути голкою і вичавити масло в пляшечку. Все це можна придбати в аптеці за низькою ціною. Перед нанесенням засобу потрібно очистити шкіру обличчя і зробити легкий масаж м’якою щіточкою, щоб поверхня злегка почервоніла. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини. Є один недолік – шкіра стає трохи липкою, поки гліцерин розчиняється. Щоб пом’якшити неприємні відчуття, збризніть шкіру освіжаючим тоніком.

 

*Щодня вживайте в їжу не менше 50 грамів горіхів. Будь-які, які вам подобаються.

 

Читайте також Успішним людям деякі риси не властиві.

 

*Раз в три дні робіть маску для волосся з порошку сухої гірчиці, розведеного до консистенції каші з додаванням рослинної олії (краще реп’яхової або з зародків пшениці). Наносимо на вологе волосся, тримаємо 20-30 хвилин, змиваємо.

 

 

*Заведіть шкарпетки для сну з натуральної бавовни. Перед сном, після душу, рясно змащуйте ноги вершковим маслом з додаванням кількох крапель м’ятного масла. Потім надягайте шкарпетки і лягайте спати в такому вигляді.

 

 

*Тепер подбаємо про вії. Вам знадобиться порожній тюбик з-під туші для вій. Гарненько миємо його всередині. Просушуємо. Капаємо всередину масло зародків пшениці. Все! Готовий домашній засіб для зміцнення і зростання ваших втомлених від фарби вій. Перед сном наносимо масло по всій довжині. Пензликом це робити дуже зручно. Досить зовсім небагато змастити вії.

 

 

*Подбаємо про шкіру тіла. Беремо склянку морської солі (хоча поварена з йодом теж підійде), додаємо склянку жирної сметани. Після купання, надівши рукавицю-мочалку, ретельно масажуємо тіло, включаючи шию, отриманою кашкою, потім змиваємо теплою водою. Не лінуємося і робимо це після кожного купання. Суміш можна зберігати в холодильнику.

 

 

*Ще раз про шкіру. Буде чудово, якщо придбаєте такий скарб, як амарантова олія. Основна складова цього чудо-продукту – сквален. А він, у свою чергу, є одним з основних компонентів нашої шкіри. Олія усмоктується практично на 100% і в боротьбі зі зморшками, шрамами, опіками, розтяжками та іншими шкірними неприємностями поза конкуренцією! Користуватися маслом амаранту можна і потрібно щодня, змащуючи і тіло, і обличчя.

 

 

*Приготуйте особливу воду для полоскання волосся після миття. Просто додайте в неї кілька крапель ментолового масла (на 1 літр – 5 крапель) і обполіскуйте свої локони після кожного миття.