Перейти до вмісту

Правильний догляд за ніжками

Чомусь догляду за ногами багато хто не приділяє особливої уваги, вважаючи, що просто мити ноги з милом — достатньо. Однак насправді все йде інакше. Якщо доглядом за ногами знехтувати, то можна отримати на додаток не дуже естетичний зовнішній вигляд ніг та ще і проблеми зі здоров’ям. Ось чому догляд за ногами в домашніх умовах дійсно є важливим.

 

Відшаровуйте шкіру ніг
Точно так само, як ви відшаровуєте своє обличчя, ви повинні робити те саме для своїх ніг. Це просто в обох випадках.

 

Змішайте олію для тіла та кілька столових ложок цукру в банці.
Нанесіть це на п’яти або інші області, які ви хотіли б відшарувати.
Роблячи це, ви будете зволожувати п’яти і допомагати усунути мертві клітини внаслідок тертя, яке цукор створює з вашою шкірою.

 

Тримайте ноги сухими

Щоб досягти цього та доглядати за ногами, пам’ятайте про ці прості кроки:

Коли це можливо, носіть взуття з натуральних матеріалів, які пропускають повітря.
Якщо можливо, не надягайте ту саму пару взуття багато днів поспіль.
Завжди витирайте ноги після душу, щоб запобігти появі грибка.

 

Підстригайте нігті правильно

Підстригайте нігті рівно, не закруглено.
Не підстригайте їх занадто коротко, бо це може спричинити зараження або врослі нігті.
Не видаляйте кутикули. Якщо це дуже необхідно, відсуньте їх назад до основи нігтя спеціальним нігтьовим шпателем.

 

Читайте також:5 речей, які подарувала жінкам Коко Шанель

 

Тримайте ноги здоровими

Перше, що вам треба зробити, це поставити ноги в теплу воду на 15 або 20 хвилин. Додайте столову ложку солі на кожен літр води, і цей розчин буде дезінфікувати ноги.
Використовуйте зубну нитку як важіль, щоб трохи підняти ніготь: таким чином, ви зможете очистити уражену ділянку антисептичним протиранням та нанести крем, щоб прискорити процес загоєння.
Повторіть цей процес, поки ніготь не стане здоровим. Однак якщо ви помітите, що він стає червоним або з’являється запалення навколо нігтя, нічого не робіть – зателефонуйте своєму лікарю.

 

Зволожувальний крем, щоб доглядати за ногами
Хоча ви можете не вірити, зволожувальний крем для ніг так само важливий, як зволожувальний крем для рук і обличчя. Важливо, щоб ви не забули його застосувати.

 

Вибираючи крем, обирайте продукти, які містять компоненти, що згладжують і пом’якшують шкіру, такі як диметикон, ланолін та вазелін, а також зволожувальні інгредієнти, такі як гліцерин та лецитин.
Уникайте застосування цього типу крему між вашими пальцями, тому що це може спричинити ріст грибка.