Перейти до вмісту

Смузі з полуниці та чорниці

Інгредієнти:

– чорниця – 100 гр.

– полуниця – 100 гр.

– вершки – 30 мл.

– вода – 30 мл.

– мед – 2 ч. л.

Читайте також: Мафіни з полуницею

Приготування:

– у блендері подрібніть чорницю та додайте половину меду. Додати воду і ще раз збити.

– полуницю збийте в блендері з вершками і рештою меду.

– викладіть у чашки чорницю і полуницю довільними шарами і подавайте до столу

Смачного!