Здоров'я

Вживайте насіння льону з медом, і ви назавжди забудете про проблеми з кишківником

Ще з даніх давен, мед використовували для лікування багатьох хвороб. У ньому міститься велика кількість вітамінів та мікроелементів, без яких наш організм просто не може нормально функціонувати.

У насінні льону, також міститься велика кількість надзвичайно корисних омега-3 жирних кислот, які допомагають виводити всі токсини, холестерин та канцерогени з організму. Клітковина та активні кислоти допомагають пришвидшувати метаболізм та покращувати роботу шлунково-кишкового тракту.

Якщо у вас є проблеми з кишківником, тоді вам варто спробувати запарювати льон.

Інгредієнти:

– вода – 1 склянка

– насіння льону – 1 ст. л.

Приготування та застосування:

– Залийте насіння льону склянкою окропу та залишіть, щоб настоявся (льон має збільшитися у розмірах та покритися слизькою оболонкою).

– Коли суміш трохи охолоне, можете додати ложку меду та добре усе премішайте.

– Курс лікуваня протягом 2 тижнів. Вживайте цей напій до їди кожного дня.

Потім, перейдіть на детокс-коктейль.

Читайте також: Після розлучення, дочка мені постійно говорить, що хоче жити з татом і його новою дружиною

Детокс-коктейль

Інгредієнти:

– яблуко – 1 шт.

– насіння льону – 1 ст. л.

– вода – 1 склянка

– мед – 1 ст. л.

Приготування та застосування:

– Поріжте яблуко на невеличкі кусочки та помістіть його у чашу блендера разом з іншими інгредієнтами. Збийте до однорідності.

– Пийте такий коктель наще через день. Курс лікуваня 1 місяць.

Протипоказання:

Насіння льону бажано не вживати при:

– каменях в жовчному і сечовому міхурі

– мастопатії

– запаленнях рогівки ока

– ендометриті, фібріомі матки

– кишковій непрохідності

– нестачі йоду