Ще з даніх давен, мед використовували для лікування багатьох хвороб. У ньому міститься велика кількість вітамінів та мікроелементів, без яких наш організм просто не може нормально функціонувати.
У насінні льону, також міститься велика кількість надзвичайно корисних омега-3 жирних кислот, які допомагають виводити всі токсини, холестерин та канцерогени з організму. Клітковина та активні кислоти допомагають пришвидшувати метаболізм та покращувати роботу шлунково-кишкового тракту.
Якщо у вас є проблеми з кишківником, тоді вам варто спробувати запарювати льон.
Інгредієнти:
– вода – 1 склянка
– насіння льону – 1 ст. л.
Приготування та застосування:
– Залийте насіння льону склянкою окропу та залишіть, щоб настоявся (льон має збільшитися у розмірах та покритися слизькою оболонкою).
– Коли суміш трохи охолоне, можете додати ложку меду та добре усе премішайте.
– Курс лікуваня протягом 2 тижнів. Вживайте цей напій до їди кожного дня.
Потім, перейдіть на детокс-коктейль.
Читайте також: Після розлучення, дочка мені постійно говорить, що хоче жити з татом і його новою дружиною
Детокс-коктейль
Інгредієнти:
– яблуко – 1 шт.
– насіння льону – 1 ст. л.
– вода – 1 склянка
– мед – 1 ст. л.
Приготування та застосування:
– Поріжте яблуко на невеличкі кусочки та помістіть його у чашу блендера разом з іншими інгредієнтами. Збийте до однорідності.
– Пийте такий коктель наще через день. Курс лікуваня 1 місяць.
Протипоказання:
Насіння льону бажано не вживати при:
– каменях в жовчному і сечовому міхурі
– мастопатії
– запаленнях рогівки ока
– ендометриті, фібріомі матки
– кишковій непрохідності
– нестачі йоду