Поради

Імбир, кориця, мед, куркума, кардамон: цілющий чай, який очищає організм від шлаків та токсинів

Імбир

Вживати імбир дуже корисно, коли у вас є проблеми з травленням і мігренню. Якщо в людини хронічне запалення, то це підвищує ризик захворіти та такі захворювання, як: артрит, ревматизм, цукровий діабет, серцево-судинні проблеми та інші. Тому щоб зменшити запалення, пийте імбирний чай.

Куркума

Куркуму використовують не тільки у кулінарії, а ще й для лікувальних цілях. Куркума очищає печінку, кров та перешкоджає передчасному старінню.

Мед

У меді міститься велика кількість корисних елементів, зокрема вітамінів та заліза.

Кориця

Кориця стабілізує рівень цукру в крові, та перешкоджає розвитку вірусних інфекцій.

Кардамон

Кардамон знищує патогенні мікроорганізми, активізує роботу травної системи, покращує діяльність нервової а серцево-судинної системи людини.

Читайт також: Як так можна було зіпсувати перше побачення, краще б не ішла туди …

Інгредієнти:

– кориця – 1/2 ст. л.

– імбир – 1/2 ст. л.

– куркума – 1/6 ч. л.

– кардамон – 1 щіпка

– мед – 1 ч. л.

– вода – 500 мл.

Приготування:

1. Воду доведіть до кипіння та додайте корицю та імбир, куркуму та кардамон.

2. Кип’ятіть отриману суміш протягом 10-15  хвилин.

3. Після цього процідіть та залишіть, щоб трошки охолонуло. Додайте ложку меду та пийте чай.

Будьте здорові!