Як залежність сучасних людей від гаджетів впливає на їхнє здоров’я:
– Номофобія
Номофобія виникає під час спроби знайти телефон у сумці або кишені. Відсутність телефону миттєво призводить до появи божевільної тривоги, стресу і розгубленості.
– Тендиніт
Таке захворювання проявляється під час постійного використання телефону, і характеризується запаленням сполучної тканини між м’язами і кістками. Воно може проявлятися больовими відчуттями в області зап’ясть і ліктів.
Читайте також: Одяг, від якого дівчатам краще відмовитись на пляжі, щоб отримати більше чоловічої уваги
– Безсоння
Регулярне перечитування інформації в телефоні перед сном може порушити міцний сон. Проблема виникає через синє світло, яке випромінює телефон, що перешкоджає виробленню гормону сну.
– Зниження концентрації
Вчені довели, що люди, які постійно сидять у телефонах, не здатні концентруватися на виконанні роботи більше 10 хвилин. Також телефони знижують увагу і пам’ять у людини.
– Ожиріння
Звичка людини переглядати інформацію у телефоні під час вживання їжі може призвести до більшого, ніж хотілося, вживання їжі, що погано позначиться на вашій фігурі.