Ні для кого не є секретом те, що для того, щоб отримати рівну засмагу і вберегти себе від сонячних опіків, варто користуватися сонцезахисним кремом.
На сьогодні, існує два види сонцезахисних кремів, а саме, які екранізують і блокують. Екранізуючий сонцезахисний крем створює на шкірі плівку, яка поглинає ультрафіолетові промені. У свою чергу, блокуючі сонцезахисні креми, відбивають промені ультрафіолету, і вони є більш ефективними.
Перед тим, як обирати крем для засмаги, варто звернути увагу на сонцезахисний фактор, тобто, spf. Ідеальним варіантом для гарної засмаги, буде spf50. Також ефективними будуть і креми з spf вище 50, все ж, захист буде практично такий же, як і при spf50, а ціна дорожче.
Як правильно засмагати на пляжі
Для того, щоб загар був красивим і рівномірним, варто притримуватися деяких правил засмаги.
Читайте також: Малиновий торт з маскарпоне
– варто пам’ятати, що засмагати можна від сходу сонця і до 12 години дня, а потім варто зробити перерву до 16:00, і тільки після цього, продовжити прийом сонячних ванн.
– не варто з першого дня довго бувати на сонці. Спочатку потрібно починати з 15 хвилин і поступово збільшувати перебування на сонці.
– для того, щоб загар був рівномірним, потрібно лягти так, щоб сонце гріло стопи ніг, відповідно, в такому разі, світло буде падати на все тіло.
– своє положення варто міняти кожні 15 хвилин.
– не варто засмагати в сонцезахисних окулярах, так як в такому разі, засмага рівномірною точно не вийде. А ось на голову варто надіти головний убір, щоб захистити себе від сонячного удару.
– красивий і рівний загар можна отримати лише провівши на морі 10-14 днів