Немає часу на відвідування стоматолога, куріння протягом багатьох років, тяга до міцного чаю, кави та інших напоїв, які фарбують зуби в темний колір – всі ці звички можуть призвести до пожовтіння емалі ваших зубів, а жовтуватий відтінок зубів виглядає не дуже привабливим і з часом це відбиває будь-яке бажання посміхатися. Тут допоможе відбілювання зубів.
Полунична м’якоть
Досить взяти невелику кількість полуничної м’якоті та втирати її у зуби протягом п’яти хвилин. Після цього, слід добре прополоскати рот водою та використати зубну нитку, щоб видалити те насіння, яке невдається дістати зубною щіткою.
Харчова сода
Щоб відбілити зуби за допомогою харчової соди, вам необхідно нанести невелику кількість харчової соди на вашу зубну щітку та втирити її у ваші зуби, або можете додати трохи пекарного розпушувача до вашої зубної пасти та використовувати її щодня, як зазвичай.
Лимонний сік
Для відбілювання зубів з лимоном, підготуйте пасту з невеликою кількістю солі та лимонного соку. Можете замінити сіль харчовою содою. Перш ніж полоскати рот великою кількістю води, втирайте цю суміш у зуби кілька хвилин.
Читайте також: Якими мають бути чоловік та жінка у сімейному житті?
Яблучний оцет
Невелику кількість яблучного оцту змішуйте з содою щоб утворилася густа паста. Нанесіть пасту на зуби та почистіть 2-3 хв. Потім ретельно прополочіть порожнину прісною водою.
Апельсинова шкірка та лавровий лист
Досить невідомий, але ефективний метод відбілювання зубів. Щоб відбілити зуби, використовуючи апельсинову шкірку та лаврове листя, необхідно подрібнити невелику кількість цих інгредієнтів, та нанести суміш на зуби і рівномірно розподілити її. Через 2-3 хвилини прополоскати рот прісною водою.
Поради щодо підтримання білизни ваших зубів :
Намагайтесь регулярно їсти яблука, селеру, моркву та брокколі.Чистити зуби рекомендовано принаймні три рази на день.
Уникайте вживання напоїв, які фарбують зуби в темний колір та куріння. Якщо ви п’єте каву або чай, відразу ж після споживання ви повинні чистити зуби, або, принаймні, полоскати рот, для того, щоб запобігти появі плям на зубах.