Перейти до вмісту

Чому варто робити зарядку

Ранкова зарядка  активізує роботу наших слухових, зорових, вестибулярних та інших апаратів, мобілізує центральну нервову систему на роботу, що усуває стан загальмованості, присутній після сну. Регулярні… Читати далі »Чому варто робити зарядку

Домашній майонез за 3 хвилини. Легкий в приготуванні та корисний для вживання

Для порції домашнього майонезу нам потрібно: 1 яйце кімнатної температури 150 мл олії (олія будь-яка, можна використовувати оливкову, соняшникову, гарбузову, а можна й міксувати) 1/4… Читати далі »Домашній майонез за 3 хвилини. Легкий в приготуванні та корисний для вживання

У чому користь прогулянок на велосипеді для здоров’я та фізичної форми

Прогулянка на велосипеді – це чудове проведення часу, яке навіть не сприймається за тренування, адже приносить багато задоволення та позитивних емоцій. Під час їзди на… Читати далі »У чому користь прогулянок на велосипеді для здоров’я та фізичної форми

Сучасне морозиво за своїм складом це – суцільна хімія? Цікаві міфи про морозиво

Існує багато міфів навколо морозива, які виставляють цей продукт не з найкращої сторони. Але чи насправді це так? Давайте розберемося в найбільш поширеними упередженнями: 1.… Читати далі »Сучасне морозиво за своїм складом це – суцільна хімія? Цікаві міфи про морозиво

Мрії – це корисно! Але це далеко не все — існує пряма залежність між мріями і досягненням цілей.

Мрії захоплюють наш дух і забирають від реальності. Зауважте, що для різних людей ці образи різні, тому, якщо хтось не зрозуміє вашу мрію, не звертайте… Читати далі »Мрії – це корисно! Але це далеко не все — існує пряма залежність між мріями і досягненням цілей.

7 методів у домашніх умовах, які допоможуть знизити тиск

Більше мільярда жителів Землі, страждають на гіпертонію. Більшість не здогадується про свій діагноз. Високий тиск найчастіше зустрічається у людей, які живуть у стресах, у них… Читати далі »7 методів у домашніх умовах, які допоможуть знизити тиск

3 ефективні способи як поліпшити пам’ять від світового фахівця

3 поради, як правильно розвивати свій мозок та бути продуктивнішим від одного з найвідоміших світових фахівців з розвитку пам’яті та скорочитання Джима Квіка. Саме він… Читати далі »3 ефективні способи як поліпшити пам’ять від світового фахівця

Набрали вагу, після гормональних припаратів? Скинути зайві кілограми, зможе будь-яка жінка, дотримуючись цих правил

Скинути зайві кілограми зможе будь-яка жінка, яка поставила перед собою таку мету і дотримується цих правил. Насамперед, треба: припинити нервувати; заспокоїтися; позбавити організм від шлаків;… Читати далі »Набрали вагу, після гормональних припаратів? Скинути зайві кілограми, зможе будь-яка жінка, дотримуючись цих правил